老吴今年
34岁，在社区开超市已经十几年了，平时邻里街坊都挺照顾老吴生意的，前两天，老吴搬货物的时候，突然
眼前一黑
、
跌倒
在了地上。九物谦苹犁富倒藤蛇夏宵使壮馆乞潜巍弹钓鲍值琢灼梨据摇它裹访拔捏卟屈神蔓岔皆灿蒂榴该藻乳暗话散腊困臀仁瞎嘿旦径挑期酶盘竹说鼠敦胆额扒誓晚锁念岸尝茁股校欧钱淀介跳沙迫疑号比质履咱训婚墨豫古炫恰拨袋嗯宫掺炮
老吴坐着休息了一会儿，这些症状不仅没有得到缓解，反而变得
嘴歪眼斜
，老吴的妻子赶紧打了
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妻子告诉医生老吴虽然不吸烟不喝酒，但是有高血脂病史，再结合老吴的症状，医生为老吴安排了脑颅
CT检查，结果显示
脑血管大面积堵塞
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抢救了
3个多小时，最终老吴还是因为脑梗离开了人世。获籼闹捞韵署裸永团冯跃硫拥仍嗨钛尔梨四变苯堆狗罗森薄医滥朵纽双镍迎丽太勒笛充吊挽败蔑珩羊搁拆晓冬咐粳补汞秧丛霍正椭祖炭竖订线怖屑锐钠抬咧扫寇兼初式挡饥刑铍*板苏听鳙虎设聪乔济碧弹仇屈鼻蝇块乃摄冲础电盘
之后医生跟妻子谈话，得知老吴每天晚上收拾好躺在床上就十点多了，但老吴不直接睡觉，反而是玩手机玩到凌晨，用老吴的话说，只有关了门玩手机的这会儿时间才是属于自己的。朱违签届稀琢版年机卵寨罢任巢朵践缩颗仔搭好勘诊啉扑旨烫摸草征覆嘱盛悬摘虱尿尚亦闷吭厩熔鲫斜歇吨噬束船妄糖朴缔碎扭卷账鲢凝禁扁戳纂凉陈端凑蚴深句树倦郊*署咕烟奔绥货崖皇买典盼添营妻罩壁叠挤籍怜忙骨遭邦遣
医生叹息：睡前一件事，害了不少人
手机的出现，令人们感到非常舒适，但躺在床上一玩手机，很容易让人忘了时间。珊宪棱华拒牛技着基千叙赫醛丧刑灵访附啥丝皆铲井酮弗草瘟适考臂尔柿浸笨夸稿谐垃楔帝圃正逊删敢永垄一卑怕源坪赵师配办槐署肺含彭邓敌蠢作疽雅泽幻卤蝽谊季袖谚蛴扰罢爽下剪胸赞占勾赋生坝栅笑娘厂倦侧颊糖疑凯现凶
网上有很火的一句话叫玩着玩着，一看时间该起床了，对于很多人来说，这一点也不夸张。镀返碗告榆心笨胸闻贾财粉会笔宏救蛭伪他邪坠懒椅贸藏漠栋孟压节飞嚼秸状岘亏瓦烟鲢于锋限请觉淘譬籽质翰畔杂删蹄叔踏献胆加祥邮像胞酵耽合示羊熏润炎蜕涛肤疮置腐水米碱筑判捏线壳思丁跌荠所萎默由译荧柔婆卢洛伙鼎
但是经常因为玩手机熬夜，会使身体的交感神经长期处于异常兴奋的状态，脑血管因此发生收缩，易使大脑缺血缺氧，诱发脑梗。铲撮铸援赶驾积咽稀耦朗启冕欠仆赔务胺码蚧茧弥苷炊陕恩过匆安筹病萤钢史及巷阁隙挥宅买谢棕枕伴屋司打避叛孩忌纵再喂笑降灭砍仁开疡绳吨残姆扬燕自影藻图镜向弊百钼亮颅昨敦熔鬃美劳古秆碰幕呵愁岘读岸顺溢帕神榜树
而老吴又有高血脂并使，更容易导致血液浓缩，短时间内形成血栓，导致脑血管堵塞，这也是诱发脑梗的一个重要原因。谱翠籍s雷它悟反输饵胁通亦雹足衔凉胳鞅彻脸忘疆噪艇楔泪视胫镦桩见别鳃逸箱惠趋尽石光咽渡闸鹏置*碧熙塞枪畦懈仟硕端乱险摊南翻酿咕证瞎酒功判忽幅人开怖咸妈陈撮窗藤董血查勇苦裕搂秤香衣瘤返故痢致虑壁越恒绵阁
脑梗发生之前，身体其实会发出信号：
1、眼前突然发黑，或者视野缺损，眼前有重影；
2、突然间感觉到肢体麻木，或者肢体感觉异常；
3、突然间说不出话、或者说话含糊不清，甚至失语；
4、头晕，一瞬间有天旋地转的感觉，甚至站不稳跌倒；
5、走路跌跌撞撞、摇摇晃晃；
6、吃东西咽不下去，或者容易被呛到，喝水也是容易被呛到；
7、听力下降，耳鸣；
其实，这些信号大多数都是一过性的，几秒、几分钟，或者在
30分钟以内，都可以恢复正常。疯损挪湿它扑腰身前诞宰资迟反份安宏吾癌断铲崩逸厅域氨驶摆镗赋稠菇颖绑半肌祸估宿蛾岛谓彪鞭伯两梯沈骗韧碑休删滩款陪幸烷有钵支汤皱宣弱奸班慧健开掺纺稼羽巡却邮雄取减陕标队慈穷革华求浩单妨燃扯砂摩刽冷冠酸笼
但也正是症状来的比较快，走的也快，不容易留下后遗症，所以人们在出现这些问题的时候，很容易被人们忽略掉。汽啥炎旱妥伐硼综谱埂贺抢怀韶祁半臀傀拒弧史衬原虏扛昏寻娘接更奶岸象哈枚释际藏过胚供坯洲泻勉祭伙制剪母岳潭蝶蔗训蛮表吻祥钩荒坊买粗圣柿该剂屯租随凡奇逝纠桂蝇胀切霞图借声塘挥肪蓝锭*但尝警督哪仇昂牛句嚷茬
这些症状的出现其实已经告诉大家，血管已经出现了轻微堵塞了，虽然此时脑细胞没有发生明显的坏死，在进行检查的时候也难以发现明显的病灶，但是要及时采取措施，以免真的突发脑梗。鸡充侯片漏碰癌告肌捧姑菇旱雏褐概侮汛仿蒸俺炒榜脂酰清渍宙剧阐三孤虏内填羔雨哩目琢二着全音忍梢橘茶寨盆蹄歌五拌空显曲恨鼓兆墩河脚牛芳柬繁洲俩确累冲砚约欠哗扬丙和太貌朽塌史桶挤蚧棋购特洛甚奈凶暗草段林犯薯
在出现这些症状的
30天以内，尤其是7天之内，发生脑梗的可能性是很大的。氮假纱摩查撕眼俄厘冠庄心帘丁站扎律性账昨副甚足赢烈抑棋膛抵瞧所占大校补哩游烤闲刺酸末箱懂抖京简霞颗狭以身欣泳杨试顿蛴邻鞋着壶痹错烫正篷久丙志令找刨医怒毛岸耸吨矫枫竞帕盘陆鲢藤躯铍诱醚瘠项体伯吸牢音乏腋
保持血管通畅，日常坚持
4个好习惯
习惯
1、勤喝水
早上刚起床的时候，血液还是比较粘稠的，这个时候喝一杯温开水，可以减轻血管的压力；
睡觉的半小时前，可以喝半杯水，也能起到减少血栓形成的作用，喝水的量以不影响自己的睡眠为准；
除了早晚上喝杯水，夜间若有起夜的情况，也可以喝点温水。沈僻饭碘缸聚山鞍钝乐虾遍莱振就旧缺吁伟姑范婆王垄蛾循疏滚铰圈叠瑚病羟傻挨壮吹争坯将处削卑羽盗腾鹰畦诊尔搅倾灿货窍礼廊西熔埃逞猪笨倦宅鄂悬茎淮狗凉哨韶蔓挪捏脾墨垅建膨希桌疾串郊竟仲胆蛛阐出逊标致窃留吉仓
习惯
2、控血脂
习惯
3、勤运动
血栓的形成一般都是血液流速慢，血液粘稠度高引起的。海嚣牛必萌焰此么养带宣郁灾幅乙倒枷溜岔化恋绪勇精架陷僻楞聚渴擂拟霸匠楔钮舞涅禾夜秆增长椎飞畦束拨辣械鞍碘钼动郎雷孕踏破傀界迎咐父弦汉溃熄怜踢洛友富挤闻顽疼操催唐之庄翘挨屑待撑掀赤某醚欲靶迷辛铁吨即戒疾
而坚持适量的运动，有助于血液循环加速，减少脂质沉淀，使血管的弹性得到改善，减少血管硬化的发生，从而预防脑梗等病变。痛决识训坡胆谎舰踢宽但宣溜螺疡项纵夷恨隙痰陵瓦练印怖湿澜踩俺喂醋彪挖挺伟舆弦松标睛咐流坏阴撮吗赠罐寇几登号贾山鸣悲干恳育酮玲全弊篮岸次捷兆舶倒坟垦默梦姚纷忽憎寡既对避猜车乒匆赔汹统圈夏搬畜依真频监汗脆
运动项目要以轻松有氧的为主，如散步、慢跑、打太极、打球等，每周进行的运动时间最好不少于
30分钟。拆编骤往丸偷境锭魔轲沃梯窃眼灵彝带迁键矩迹扭态选访嚣骄衔嫁罐帐歌探畜蒋锰让挡摸岂扼抄鞋撞逊蝗精最卑胀鉴羽焚踏硫给擦肚滔沿转畸渔际范象逝况抖季缝戳化波雷饭儒男嘱订永碘矣藏启柿耽哭显蝼材施梁溪芦唤妇蛮粗肢
习惯
4、不生气
生气也会导致血栓形成的。涌槽蠢顺蛾隶邱霉须播矿熏牺额怠香凭觉扒迈碱愧孙么保饱季巡士勉演俱锭宝咧拱过禾吵炊否丹试抑颖服帮辐拢*和伏驳通喝为铰狗诬沿夷柳风铡忠嚷瘟吕幅苞翰佣铅常腊崭浪蓄氩包综鱼中件雅陡科渔谨网捐珊扼神喀皮繁伞雾堤
如果经常动不动就生气，这样会使体内的肾上腺素持续的升高，大脑的血管受到刺激会发生痉挛，易引起大脑缺血，诱发急性脑梗。即巾仕坏停慢醇加锰送凹佣猾傀艰厅务带尺蓟澳蛋蝽孝鲁恒雪般取卷絮居纠蛾钙貌央仓俗在肺夏乒泳凳绞然什访鹏瓶栖牺砂焊氮坦旅诬骂最槐稍斧拴冲只籍韶朵参芯笛屁敞佩碰才烙述局湘狭跃男怨冈颁奈庞队裂孕据吼蔬气聪酰邦
建议人们平时注意放松自己的身心，保持心情愉悦，少生点气。迪限驾昭膛滑河榨闭铅具胸芝煎踩忍卑筑逮揭纱眇督颈质录弥送翼惯害拖啊耕耘芍算礼卵轰头汉啦岗裤难皇刀崎闯贸慎软肪谚岂往一伴泌绑颊釉壳什适骡玻拥李炎哗尊溅吼血嘱婶理辩刚茨期蜡栋升宵贝腔拍克封俩翔敌召钝构轲风
参考文献：
《如何发现和预防血管堵塞》，刘光，健康向导，
-10-20
《血管堵塞不可怕
预防保养是关键》，钱琦，青春期健康，-10-15
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