病毒性心肌炎后遗症

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TUhjnbcbe - 2023/8/30 20:12:00

又到了流感的多发季节。随着流感和新冠肺炎疫情的影响,一些人一度抢购板蓝根,把它当成治疗流感的万能药物。其实,这是个误区。专家表示,流感每年都有,大家无需过度恐慌,除了接种流感疫苗,想要安然度过流感季,这些“预防招式”必须了解。

每年的秋冬季,都是流感的高发期,老人、儿童、孕妇,以及患有高血压、糖尿病等抵抗力低下的人群最易感染。医院,呼吸科候诊室被挤得满满当当,医院呼吸科主任医师史医生上午已经看诊了40位患者。大多数患者出现的发热、咳嗽症状都和换季相关。

与普通感冒相比,流感发病急,局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,大多呈现为持续性高热,头痛、乏力等,症状持续时间也更长,并且容易发生肺炎、支气管炎、心肌炎等严重并发症。

因此,老年人、有基础疾病的体弱人群和高危感染人群,建议优先接种流感疫苗。

从“非典”到手足口病,从甲流到H7N9,每次重大传染病出现,板蓝根都会作为防治药物走到台前,原因何在?

一是板蓝根能清热解*,凉血利咽。而在中医理论中,“*”泛指一切对人身体不利的东西。由此,凡是由“*“引起的疾病板蓝根都可以防治;不管由什么病*引起的疾病,用板蓝根来“解*”似乎就是对症下药了。

二是每次疫情爆发后,人们都会恐慌。这时候,肚里服下一包板蓝根,似乎就在体内建起了防护网。于是人心稍安。

三是板蓝根易获取、好制作、冲剂口感好。其实,很多中药都具有“清热解*”的功效,但板蓝根具有“亲民”优势;它的原料菘蓝和马蓝各地均产,还可人工种植;是单一草药,省去配置的麻烦;加糖做成冲剂口味好,免得皱眉捏鼻地喝苦药汤等等。

四是板蓝根能清热,会特别被用于有发热症状的疾病。研究表明,病菌、病*进入人体后经过连锁反应会传递给大脑信息,让大脑认为人体温度过低而指挥人体产热,于是人就出现发热。既然板蓝根可以“清热”,而感冒又是由病*引起的具有发热症状的疾病,那么板蓝根自然就成了治疗感冒的常用药物。而事实上,这种看法有失偏颇。

板蓝根不是防流感抗病*万能药

中医在历史上治疗“温病”方面积累了丰富的经验,主张“扶正气、避邪气”。中医中药治疗感冒是应用整体观念,对症辨证施治。当出现怕冷、咽痛、流清水鼻涕等表证时,疏风解表,高热、恶寒等热象比较明显的话,则以清热解*为主。感冒早期用中药不仅可有效消除感冒症状,还有提高自身的免疫力,防止并发症的发生。

有些家庭常备板蓝根冲剂,一听说流感来了,就马上给每位家人都冲上两包。其实板蓝根不是“万能药”,它只是众多治疗流感方药中的一员,主要用于治疗流感中属于“风热”类型的病症,尤其适宜于发热、咽喉肿痛、舌质红、口渴的“实热证”,对于属于“风寒夹湿”类的流感患者(恶寒、头痛身痛、鼻塞、流清涕等)就没什么效果了。

扶正祛邪,科学防流感

流感病*无处不在,有的人感冒了,而有的人却丝毫无损。所以说应对流感,强调“未病先防”,关键在于提高自身免疫力,努力汲取“正气”,做到“邪不可干”。

“避邪气”的方法:

1.做好个人卫生:养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣,打喷嚏或咳嗽时,应用手帕或者纸巾捂住口鼻。

2.保持室内空气流通:家庭、办公室、学校等人员密集的场所要定期通风,每天至少通风两次,避免室内空气污浊,病菌滋生。

3.注意防寒保暖:秋天适当承受一些寒冷,能促进血液循环,增强自身抵抗力和御寒力,最好根据体感及时增减衣服,尤其是头部、脚部、腹部和脖子。

4.少去人群密集处:在流感流行季节,尽量避免前往人群聚集、通风不良的场所,降低感染的风险。

“扶正气”的方法:

1.均衡饮食:增加新鲜蔬菜水果的摄入,增加水分。饮食宜清淡,不宜吃油腻辛辣燥热食物。咳嗽可以吃些柑橘、梨、百合等养肺润肺的食物。

2.保证睡眠:不要过度劳累,避免熬夜,充足有质量的睡眠,可以保证充沛精力,维系身体免疫机能。

3.多喝水:也可以用空气加湿器,提高空气湿度,改善呼吸道水分的丢失情况,保护呼吸道黏膜,以提高呼吸道对病*的抵抗力。

4.防感茶饮:医院中药防感茶饮一方面可以增加水分,另外一方面也有助于杀灭潜伏在鼻腔、呼吸道的流感病*,改善呼吸道干燥的症状。

5.防感香囊:成人、儿童可佩戴或室内、车里置放中药防感香囊。

6.适当锻炼:天气变冷,人们渐渐地减少了户外活动,但是运动还是必不可少的。对于老年人而言,运动量不宜过大,太极拳、五禽戏、八段锦等都是不错的选择。

“上班族在上班前可以在家里烧一点生姜红枣汤,放一点山药,这是非常好的食疗方,主要适合体质比较弱,反复在秋冬、冬春患流感的病人用。还有一个是针对目前既燥又寒的这种特殊气候,开一点*芪,另外还可以放一点梨子皮,加一点生姜,加一点苏叶,也是一款非常好的食疗方。”

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