29岁的小唐，是一位年轻妈妈，身体一直都比较硬朗，有一天淋了一场雨，第二天开始出现鼻塞，低烧等现象，以为是简单的感冒，就吃了些备用的感冒药，情况没有好处，第三天出现呕吐、胸闷的情况，这时她仍然坚持带病上班、带小孩，做家务。可是第四天却突然昏迷，医院，却最终抢救无效逝世。
原来小唐因感冒引发重症病毒性心肌炎，该病会严重损害人体的心脏，医院时，其心跳仅有25次每分钟，专家介绍这种病即使是身体健康的人也很有可能中招，病毒性心肌炎往往多发于20岁至40岁青壮年。
医生介绍，虽然因感冒引起病毒性心肌炎的概率不足1%，可是如果不及时引起重视进行治疗，心肌炎就可能有80%的死亡率。医生感慨，小病不可忽视，虽然是很小的感冒病，却引发了非常严重的后果，真是因小失大，如果能及时送医，进行诊治，治愈的可能要大很多。
生活中有很多的小病如果不引起重视，不健康养生，就可能发展成危害生命的大病，如肾炎，在开始的阶段也不是特别的严重，但是如果不及时进行调理，就可能引发尿毒症等重症。
下面我们再来一起盘点下，感冒时的一些注意事项，主要是做到“4宜4禁”
感冒期间4宜：
1、要做到好好休息，不给身体再加重负担，能让机体有很好的恢复能力，不让病情继续加重。
2、要做到引起重视，在病情加重时及时进行检查，如果一旦发现病情不可控，就要及时进行诊治，以便能将可怕的后果“遏制”。
3、做到多食富含维生素C的水果，如桔子、番茄等，水果中微量元素多，能补充机体所需营养，提升机体免疫能力，同时不加重内脏器官的消化压力。
4、做到多食富含蛋白质的食物如鱼、大豆等，在机体能力下降的情况下，多食这类食物能保证机体代谢正常，促进代谢，为免疫细胞提供能量。
感冒期间尽量4不做：
1、尽量做到不抽烟喝酒，以免加重身体中肺、心脏、肝脏等的负担，特别是有的药物，明确指出和烟酒有排斥反应。
2、尽量不要做太过剧烈的运动，如游泳、跑步等，人的机体还未完全恢复，太过剧烈的运动，可能会带来相反的结果。
3、尽量不要熬夜，一定要注意保持好睡眠，熬夜会让身体抵抗力下降，给病毒“机会”。
4、不要“拖”，如果病情急速恶化，一定要及时引起重视，知道感冒也可能引发重症疾病。
如果你有朋友，生了“小病”不在意，你不妨告诉他，切莫因小失大。