导读：清明节是中华民族最为传统的节日之一，这一天，不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日，而且还是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的好时节，所以清明是春天最为重要的一个节气。
而在清明节时，也是有许多老传统需要我们去遵守，因为这些老传统都是古人几千年生活总结出来的经验，比如清明节将至时，牢记：“1不买、2要做、3要吃、4不做，”才能保您一年四季都平安。
而这些习俗，在我们当地自古传承，至今不辍，所以接下来我就详细地给大家讲解这些习俗，希望大家学会遵守老传统。
：买鞋
古人认为，在清明这一天，最好不要买鞋，因为“鞋”和“邪”是同音词，这一天买鞋会招惹邪气，给自己带来不好的运气，所以古人在清明节这一天，都不会买鞋。而随着时代的进步，现在不少人觉得这是迷信思想，但是我建议大家，尽量避免清明当天买鞋，在清明节前一天或后一天买鞋，对自己更有利。
：放风筝、插柳
清明正是踏青的好时节，因为踏春不仅能使人开阔心胸、陶冶情操，而且能增长见识、强身健体。而在踏青之余，我们还需要去“放风筝、插柳”。
古人认为把风筝放上蓝天白云时，再把风筝的线剪断，任凭清风把风筝送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。虽然这是一种传说，但是放风筝时，我们要不断抬头看风筝，还要用力拽着风筝，所以放风筝，不仅能增强体质，而且还对颈椎好。
而清明节、中元节、寒衣节这3节，合称为“三大鬼节”，因为古人受佛教观世音手持柳枝蘸水普度众生的影响，很多人认为柳条有驱鬼辟邪的作用，所以在清明踏青时，不少人会插柳，以此来辟邪。
：青团、马兰头、豆芽
在清明节，我们还要食用一些营养价值高、具有美好寓意的食物，比如我今天给大家介绍的“青团、马兰头、豆芽”都是清明节要吃的美食，因为青团是用“艾草”制作而成的，而艾草具有“抑制细菌、清热解毒”的作用，所以清明吃青团，可以使身体更健康。而吃豆芽是博得“发家”的口彩。吃马兰头等时鲜蔬菜，以合“清明”之“青”。
：祭祖时嬉笑、拍照、随意踩、说脏话
因为清明节祭祀是感恩祖先的重要方式，所以清明前后，家人都会相约而伴地去祭祖，而在祭祖时，也有许多讲究的，比如在祭祖时，一定不要“嬉笑、拍照、随意踩、说脏话”，因为这4件事情，都是对祖先的不尊重，从而使我们在接下来的一年，没有好的运气。
思念亲友盼清明，复苏万物迎清明，缅怀故人祭清明，清明节是人类文明的爆发，在这特殊的日子里，在此我祝福所有的亲朋好友和粉丝，身体健康、生活美满幸福！最后感谢大家的观看，您觉得今天的文章对您有帮助，请“点一个点赞、点一个