在日常生活中，有很多人会突然出现呼吸不顺畅，心跳加速，同时还会出现胸闷气短情况，这不但给大家的工作学习生活造成困扰，而且也会让大家心里有健康负担。
虽然胸闷气短并不是什么严重的事情，但对日常生活的影响还是挺大的，并且它有可能是某些疾病来临的前兆。
有胸闷气短心慌症状，你有可能是受这些因素影响，不可小觑：
胸闷气短、心慌等症状都是心血管类疾病的常见病症，比方说心肌炎、冠心病、心衰或者高血压等。此类疾病一旦发病，情况都是比较危急的，大部分患者都会出现呼吸困难的情况。
因此，日常生活中，如果发现自己身上有出现类似于心血管类疾病的症状，医院进行相关检查和治疗，以防在发病时束手无策。
在现实生活中，经常性感觉到胸闷气短到底是为什么呢：
1、缺乏运动
其实现在大部分经常出现胸闷气短心慌的现象的人主要集中在年轻人群体里面，因为他们是中国最新的一代人，更加了解新科技例如手机电脑等，也更容易沉迷在里面，经常会坐或一躺就是一天，缺乏了适当的运动去激活身体机能，就会出现这样的症状。
2、中暑导致
不管是哪里的夏天都是非常炎热的，都很容易出现中暑。根据统计，全国每年在夏天中暑的人非常的多。已经中暑后通常会出现心慌气短的症状，但是需要经过适当的休息就难以缓解症状，但如果还是频繁地出现心慌、气短、胸闷现象，医院做关于心脏方面的检查，看是否出了问题。
3、低血糖
基本上人人都有可能患上低血糖，但是特发性的一般只出现在妇女身上，并且是在分娩后的二到四个小时。发作症状比较轻，主要是脸色惨白、感觉胸口很闷、呼吸不过来。处于这个时期的产妇家属一定要细心照顾，不然就会留下后遗症。
4、呼吸系统疾病
一些呼吸系统方面的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等轻微症状是胸闷气短。因为此类病的病灶主要在呼吸道，呼吸道发生病变以后，患者机体的呼吸就变得稍微困难，时常感觉疼痛。某些发生在呼吸道中的疾病是长期性的，对患者影响很久。
5、肥胖
许多人对肥胖的观念只有影响美观，事实上肥胖还会带来很多对身体负面的影响。首先，肥胖所致的症状有胸闷和心慌；其次，从行动上面来说很影响日常的活动；另外过度肥胖还会出现脂肪肝等情况。
综上所述，当经常出现胸闷气短症状时，所延伸出来的事情可大可小。不过无论大小都需要特别注意，万一就造成了严重的后果呢？
在刚出现胸闷气短症状的时候，要记得仔细观察自己的身体状态，一旦出现不适立刻就医。另外在平时的时候要保持正常的作息习惯，健康饮食，坚持进行适量的运动，锻炼身体。