「漫话膏方」熬膏这件事，如何才能达到“1+12”的效果？
时下正是秋季膏方进补的好时节。其作用主要在于调阴阳、和气血、补五脏，是养生保健的佳选。但这类好东西并非人人皆宜，不可不知。
01适宜人群
①40岁以上的中老年人群
体力减退、消化功能减退、眼花耳鸣、记忆力下降、行动敏捷性下降、骨质疏松
②亚健康人群
身体有种种不适，如精力减退、体质下降、常感疲倦、情绪低落、忧郁焦虑、失眠健忘、疲乏无力、腰酸背痛、便秘等等，检查又未能发现器质性病变者
③长期“透支健康”的人群
承受高强度的工作、生活、社会竞争的多重压力，精力减退、体质下降、食欲下降、腰酸膝软、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安者
④学习、考试压力大的学生人群
长期用脑疲劳，有记忆力减退、注意力难集中、思维迟钝反应慢等现象者
⑤部分儿童
一般不提倡儿童进补。但患病的儿童，特别是四类儿童，建议可以膏方调补。
反复呼吸道感染儿：经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。
支气管哮喘患儿：平时经常打喷嚏、流清涕，出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。
生长发育迟缓儿：形体瘦削、矮小，食欲不振，自汗盗汗，遗尿等。
其他疾病的康复期的儿童：如患有慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。
02膏方不适合这三类人
①患有感冒、咳嗽的人，需要暂停服用；肠胃不适的人，应停服一两天；
②怀孕和哺乳期的女性朋友最好不要服用；
③急性疾病和有感染者，慢性疾病发作期和活动期患者，如胃痛、腹泻、胆囊炎、胆结石症急性发作等情况，也不要服用膏方。
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