还没从夏秋交替缓过神，
冬季已经悄悄挤进我们的生活中。
气温骤变，寒意渐浓，
却不料给疾病钻了空子，
肆意挑衅我们的抵抗力。
除了感冒流涕啊啾~啊啾~
便秘、腹泻、口角炎...统统来宣战。
想要健康康康，温温暖暖的过冬，
一定要提早备好抗击疾病的战略，
填砖加瓦，筑起一道坚不可摧的抵抗力防线！
皮肤
儿童、过敏体质者警惕
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口角炎：?主要症状：口角炎症表现、疼痛、张口受限。?主要病因：营养不良、感染、接触性、创伤。?预防措施：注意口腔及个人卫生。食用含有丰富维生素B族的食物、新鲜蔬菜、水果。湿疹：?主要症状：皮疹、皮肤瘙痒、小水疱?主要病因：由多种内外因素引起?预防措施：规避过敏原，注意个人卫生，及时打扫房间，保持室内通风，避免经常熬夜、精神紧张。呼吸系统
老幼体弱、免疫功能低下
或有慢性呼吸道疾病者警惕
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?主要症状：喷嚏、鼻塞、鼻涕，咳嗽、咳痰一般感冒打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、发热、头痛、肌肉酸痛等。病*性感冒（流感）与一般感冒症状类似，受病*感染引起，特点是具有传染性，易发生高热。风寒感冒主要表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白。风热感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或*涕、咽喉肿痛、咳嗽、痰稠、口渴、舌苔*或薄白?主要病因：病*感染、细菌感染、淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等。?预防措施：增强体质、避免劳累、保持良好的作息，健康饮食；接种流感疫苗及肺炎疫苗；保持个人卫生，勤洗手、带口罩；注意保暖，避免受凉。胃肠道
暴饮暴食者、饮食不规律者、
大量饮酒者、慢性胃病患者警惕
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腹泻：?主要症状：腹痛、肛门坠胀感、发热。?主要病因：细菌性、病*性、饮食引起。?治疗方法：感染性腹泻较为严重，需积极治疗，非感染性腹泻通过调整饮食等可恢复。?预防措施：注意饮食卫生、肠易激患者要注意周围环境的清洁、乳糖不耐受者禁止饮用全脂牛奶。避免滥用抗生素类药物，从而防止肠道菌群失调发生腹泻。便秘：?主要症状：呕吐、腹泻、腹部包块、腹胀、肠绞痛。?主要病因：摄入食物过少，特别是纤维素和水分摄入不足；各种原因引起的肠肌张力减低和蠕动减弱；肠蠕动受阻致肠内容物滞留而不能下排；排便过程的神经及肌肉活动障碍。?预防措施：平时多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。适度运动、建立良好的排便习惯。心脑血管
50岁以上中老年人、高血压、
冠心病、脑出血、脑梗塞患者警惕
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?临床表现：秋冬气温低，引起机体外围的血管收缩，心脏负荷增加，易造成患者的头晕、胸闷、心悸甚至摔倒、意识不清等症状。
?预防措施：
1、心脑血管患者应减少晨练，最好在上午10点后出门，不要选择跑步、跳绳等激烈项目；
2、注意劳逸结合，保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；
3、有慢性病的老人最好随身携带急救药物。
秘密武器
健康界“奥特曼”——毕芙丹益生菌
你知道吗？
人体有70%免疫细胞在肠道，肠道除了为我们吸收营养，同样也是重要的健康卫士！
肠道菌群成分稳定时，益生菌占主导地位，就能站好防护岗位，提高免疫力，促进人体健康。
所以补充益生菌可以改善肠内微生态平衡，增强免疫力。
想要预防疾病的入侵，毕芙丹“益生*”绝对是当之无愧的健康界“奥特曼”！
因为它：
内含三种专利菌株
动物乳双歧杆菌BIFOLAC?12、嗜酸乳酸杆菌BIFOLAC?5、鼠李糖乳酸杆菌BIFOLAC?PB01
国家许可，安全有效，呵护肠道健康
运用微胶囊包埋技术，
浓缩亿CFU活菌，
Bifodan已获得GMP认证，
同时已通过NSF认证，
并已经过美国生品和药物管理局（FDA）的审核
而且它：
丹麦原装进口
不添加菊粉、不添加蔗糖、不含过敏原
独立小包装
携带方便、干净卫生
每天一小袋，健康从“肠”计议！
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