本来今天是我们固定的团购日，但是一整天被一个沉重的消息“知名演员猝死”刷屏，我觉得有必要分享一个我早些时候看过的、一直收藏着的中国急救科普第一人、贾大成医生的演讲《救护车到来之前你能做什么》（有完整视频，不方便看的可以看文字版），不仅教切实的方法，更有触及内心那些很感人的东西！
真的特别特别希望大家和我一起让更多的人看到今天的推送，号召人人都把这件事学好做好！与此同时，我也会在文章最后送出与这个内容相关的书《急救，比医生快一步》！
今天最沉重的新闻莫过于演员高以翔在节目录制过程中的心源性猝死，他才35岁。
很多人都看过《遇见王沥川》，很喜欢他演的王沥川，这样一个年轻、高大、健康、热爱运动的人突然离开，让人很是痛心。
尽管在平时也时不时会看到有关“猝死”的新闻，但我们仍然会觉得这是离自己很远的一件事。不过让你看到这样一组数据，你的感知会完全不同。据统计，我国每年有54.4万人猝死，全世界绝对数量第一，每天平均猝死人，差不多每分钟就有一个人猝死！
我有一个朋友在26岁时就曾因为突发急性心肌炎进了ICU，诱因只是一次小小的感冒加上熬了一个晚上的夜，病*感染到了心脏。他是幸运的，最终被抢救了回来，但在他之前几个小时，有两个差不多年纪的年轻人却没能成功救回。
心脏骤停很可怕，但其实并不是毫无机会，只要抓住救治的*金时期，及时进行有效的心肺复苏，有很大概率是可以把人救回来的。
据统计，早在上个世纪80年代初，美国西雅图地区心肺复苏的成功率就高达43%。其中某个城市某一年最高的抢救成功率甚至达到67%！
但在我国的复苏成功率竟然不到1%！
正确的心脏复苏急救普及率低是一个很重要的原因。就比如：
你知道抢救的*金时间吗？
你知道其实只要4步就能完成心肺复苏吗？
你知道AED是什么，怎么使用吗？
说实在的，我即便知道，也不知道具体怎么做！我们小时候从来也没学过。但其实，这一点都不难学，我们每一个人都能学会急救，每一个人都能成为急救者。在美国，甚至3岁的小孩都已经开始被灌输这种意识了。多一个学会急救的人，就能提高咱们的复苏成功率。所以今天看到的这个演讲视频我一定要推荐给大家，它讲的是在救护车到来之前，我们普通人可以做什么，也希望你们可以分享给更多的人，希望永远用不上，但是一旦需要，也许可以挽救一条生命。不想看视频的我也整理成了文字，可以直接往下看：（视频来源：海绵演讲)
《救护车到来之前你能做什么》
主讲人：
急救医生贾大成：年进入北京急救中心工作，一直干到退休，从事医疗急救工作30余年，多年来为国内各行业的数千家机构做过急救知识讲座，是中国急救普及教育的资深专家，被誉为“中国急救普及教育第一人”。▼
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猝死可以发生在任何时间、任何场合、任何人身上
中国有一句古语，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。猝死可以发生在任何时间、任何场合、任何人的身上。岁数大的相对来说更危险，但是近几年，猝死这个现象已经越来越年轻化了。中老年人猝死的病因主要是心梗，年轻人20岁左右或者20岁以下的往往都是急性心肌炎。
我抢救过最小的22岁，还有24岁的。当年34岁天涯副主编金波在地铁猝死一事更是引起了全社会前所未有的