病毒性心肌炎后遗症

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TUhjnbcbe - 2021/3/8 21:22:00

什么样的头疼是高血压头疼?


  从时间上来看,人体血压在每天早晨和上午的时候相对平稳。但是到了下午,由于人体疲劳以及脑力劳动增多的缘故,血压往往比上午升高一些。这样一来,不少早期高血压患者就会在午后出现头痛、头昏的症状。


  高血压引发的头痛,往往和夜间打鼾并发,也就是说,晚上睡觉打呼噜特别响,同时白天头痛又相对明显的人,是比较常见的。


  一般而言,青壮年的高血压病人头痛更为常见,老年人相对较少,女性可能会多于男性,在初发高血压或高血压急性期头痛多较重,在高血压稳定期头痛较轻。高血压头痛主要是由于血压升高或降低所致,一般情况下比较难以治愈,而且容易复发,给患者带来诸多痛苦。

日常要如何稳定高血压?


  控制热能和体重


  肥胖是高血压病的危险因素之一,体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱),舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。


  拒绝加工食品
  高钠饮食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。想要降低饮食中的钠,除了做饭时少放盐,薯片、腊肠、火腿等加工食品当中的钠含量也不容忽视,很多甜味的零食,比如夹心饼干、蛋糕等,在制作的过程中也添加了不少的盐。要控制高血压,最好能彻底地把加工食品拒之门外。
  防私自换药
  刚开始服降压药的高血压病患者朋友,如果用一种降压药后降低血压的效果的不理想,或者是血压不降,就以为降压药无效,频繁的调换药物,其实这样是不对的。因为降压药物发挥最大效果是需要时间的,只有经过一段周期后才能发挥它的最大疗效。如果长时间没效果,应该咨询医生,而不是私自更换降压药。

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我院心血管内科:

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